My 'Life Coach'

Pernah dangar tak orang kata dalam hidup ni kita kena ada idola atau mentor atau life coach? Sebelum ni bila ada orang yang mengatakan sedemikian kepada saya, dalam hati saya berkata 'perlu ke?' 'what for?' kan..

Setelah usia ini mencecah 30an..lama kelamaan benda tu memang saya rasakan perlu. Kenapa? sebabnya pada usia sebegini..dengan tanggungjawab yang lebih besar..perjalanan hidup yang lebih mencabar..sememangnya saya akui, saya harus mempunyai life coach yang bole saya jadikan contoh, ambil pengalaman mereka supaya kita lebih kuat dan tabah mengharungi hidup dan yang penting sekali mereka dapat membakar semngat kita untuk terus maju dalam hidup.

Ini dia antara life coach saya, Iron Lady Malaysia.

Antara kata-kata beliau yang dikongsi dalam laman FB adalah :

KITA ADA 2 PILIHAN

Setiap pagi saya bangun dan bersyukur, kerana masih bernafas hari ini.

Walau apa pun terjadi. Kita ada 2 pilihan. Kita boleh memilih untuk mempunyai ‘Mood’ perasaan yang baik ataupun ‘Bad Mood’ rasa Tak Baik.

Saya selalu memilih untuk menikmati setiap hari dengan mood yang baik untuk emosi yang stabil.

Setiap hari dan ketika, sesuatu yang tak elok berlaku, dan kita boleh memilih untuk menerima dan mengiakan rungutan mereka ataupun menunjukkan mereka ke arah hidup yang lebih positif.

Saya selalu memilih ke arah hidup yang lebih positif.

Tetapi saya akui tidaklah semudah itu, kerana sebenarnya bukanlah apa yang berlaku pada diri kita yang penting, tetapi bagaimana kita memilih untuk menerima dan reaksi kita terhadapnya yang pasti akan memberi kesan pada perasaan, hari dan hidup anda.

Setelah hidup sekian lama, saya pelajari bahawanya, kita boleh samada menikmati hidup ini atau membosaninya! Merosakkan hari-hari anda. ‘Perasaan dan Mood’ andalah satu-satunya milik hakiki mu.

Tiada siapa yang boleh menguasai atau mengambilnya dari anda. Itulah ‘SIKAP’ anda. Jika anda boleh mengawal dan mengendalinya dengan baik; maka yang selainnya dalam hidup ini akan menjadi ‘Lebih Mudah’

>Bila kita membacanya, ianya terkesan dalam hati lantas mengingatkan saya supaya sedaya boleh harungi hidup ini setiap saat dengan positif, insyaAllah hasilnya juga positif.

 Sekian perkongsian saya kali ini. -__-

Sambal Udang Petai

TADAAAA.....

Aku nak juga upload gambar sambal udang masak bersama petai ni. Apa tidaknya, first time buat ni tau..yang lagi suka tu hubby makan habis licin! Bukan selalu dan senang dia ni nak menghabiskan sesuatu makanan..(makanan yang aku masak ler..) huhuhhuh. kalau makanan kat kedai tu lain citer heheheh ..mmg sentiasa habis.

Makan Ikan Besar

Hari ni nak share sedikit info mengenai pemakanan.

Jumaat lepas ada food testing untuk memilih pembekal makanan. Ketua panel adalah seorang chef yang telah banyak pengalaman dalam dunia makanan ni..pernah bekerja merata tempat. Banyak sangat info berguna yang telah beliau curahkan kepada kami walaupun kalau ikutkan dia tak perlu beri taklimat pemakanan, hanya judge makanan.

Ada beberapa perkara menarik yang dikongsi, dan saya rasa masih ramai orang kita tidak tahu termasuklah aku. Salah satunya, negara-negara maju sekarang ni telah menggalakkan rakyat negara mereka makan ikan besar bukan ikan kecil especially ikan bilis. Sebab setelah mereka jalankan beberapa kajian menunjukkan kebanyakan ikan kecil mengandungi racun! 

Ikan kecil adalah makanan kepada ikan besar, jadi mereka tidak dibenarkan menangkap ikan kecil. pukat-pukat di negara mereka sekarang ni pun telah dipantau oleh pihak berkuasa yang mana ada saiz tertentu untuk lubang pukat. Tidak boleh kecil. Tapi sebaliknya di negara kita. Saiz pukat kalau boleh lagi kecil lagi bagus boleh kaut semua yang ada dalam laut tu. Mentality negara maju lain..maybe sebab education dan kajian-kajian yang telah mereka jalankan.

Pada aku benda ni memang ada kebenarannya. Ikan kecil biasanya berada di kawasan cetek laut, dimana biasanya disitulah banyaknya alga-alga dan plankton makanan kepada ikan-ikan kecil. Sebagai contoh kalau berlaku tumpahan minyak, lama-kelamaan minyak akan terdampar di tepi lautan, begitu juga sampah. Kalau kita makan ikan-ikan ni..potensi kita mendapat penyakit tinggi..Tapi kalau ikan besar, mereka makan ikan-ikan kecil ni..secara tidak langsung perut ikan besar telah menapis segala bahan-bahan pencemaran ni. So disitulah rasionalnya adalah lebih baik makan makan ikan besar dari makan ikan kecil. Biasa tak makan ikan bilis bersama perut dan kepalanya sekali? huhuhuhhhh...dari kecil saya dah biasa makan.

Ikan besar mahal! Memang mahal..tapi nak buat macam mana itu adalah faktanya, terpulang pada pririty masing-masing. Saya sekadar berkongsi maklumat :))))

Belajar Bahasa Jepun - Angka

Alhamdulillah dah hafal angka satu sampai dua puluh dalam bahasa jepun.

1- ichi
2-ni
3-san
4-shi/yon
5-go
6-roku
7-nana
8-haschi
9-kyu
10-jyu
11-jyu ichi
12-jyu ni
13-jyu san
14-jyu yon
15-jyu go
16-jyu roku
17-jyu nana
18-jyu haschi
19-jyu kyu
20-ni jyu

*betulkan saya jika ada kesilapan di atas. ^_^.

See you next time

Used Medela Freestyle To Let Go

Was thingking of to let go my usefull Medela Freestyle (breast pump). Sayang jugak nak let go tapi memandangkan planning for next baby dalam 2 years lagi,,so i have to let it go. Huhuh..bukan apa kalau i simpan lagi 2 tahun tanpa digunakan takut rosak macam tu jer, sayang la.

Anyone interested to have medela freestyle breast pump? Please leave your email address for the price....thanks.

Ajar Anak Bahasa Arab dan Bahasa Jepun

Selamat Tahun Baru 2012!

Hmmm..sedar tak sedar kini kita dah memasuki tahun 2012, maka meningakat setahun lagi usia kita. Sudah pasti pada awal tahun ni, ramai yang akan memasang azam tahun 2012 yang perlu dicapai.

Memasang azam ni sangat bagus..kerana secara tidak langsung kita ada matlamat. Bila hidup kita bermatlamat, ishaAllah dalam apa jua tindakan dan keputusan yang kita buat berorientasikan matlamat tersebut. Saya suka tukar perkataan azam tahun 2012 ni kepada Sasaran Kerja Tahun 2012 (SKT). Kalau siapa yang kerja gomen mesti dah familiar apa SKT ni. So, saya ada SKT untuk kerjaya saya dan juga SKT untuk kehidupan saya.

Bila kita tukar term azam tahun 2012 kepada SKT tahun 2012 secara tidak langsung bila kita review SKT kerjaya kita, kita juga akan review SKT kehidupan kita. Harap-harap begitulah ye..

Sama seperti orang lain saya juga mempunyai matlamat. Matlamat saya ada dua iaitu jangka masa pendek (kurang dari 5 tahun) dan jangka masa panjang (berterusan).

Disini saya nak kongsi SKT saya untuk anak-anak bermula pada tahun 2012 ni. Tahun ni saya nak mula beri pendedahan bahasa arab dan juga bahasa jepun kepada mereka.

Buat masa ni saya banyak perdengarkan kepada dorg nyanyian bahasa arab dan bahasa jepun melalui youtube.    

Saya ada buat carian dalam internet cd dan vcd kartun bahasa arab dan jepun untuk kanak-kanak. Setakat ni vcd untuk bahasa arab saya dah jumpa di sini dan kalau nak belajar melalui youtube boleh type syraj.com.   

syraj.com memang mengeluarkan vcd bahasa arab. Malang sekali company ni tak supply ke Malaysia. Kalau ada rakan-rakan pembaca blog ni yang duduk di Syria atau ada kengkawan di sana, saya nak minta tolong belikan. Anak-anak saya memang suka kalau buka youtube syraj.com ni. 

Untuk bahasa jepun saya tak jumpa lagi. Kalau anda tahu mana-mana cd atau vcd kanak-kanak bahasa jepun jangan lupa tinggalkan komen ya. Kalau bole yang ada translate bahasa inggeris lagi bagus. 

So far saya belajar sikit-sikit berkenaan bahasa jepun melalui blog ni. Just untuk faham background bahasa jepun. Ianya penting juga untuk mengetahui asal usul bahasa jepun ni bagi memudahkan kita menguasainya. 

At least saya tahu juga bahasa ni kan..kalau saya juga tahu bahasa ni mudah saya nak mengajar mereka dan supaya mereka cepat menguasai bahasa arab dan bahasa jepun ni.

Kenapa saya pilih bahasa arab dan bahasa jepun untuk anak-anak saya? Saya akan share dalam entry yang lain ya.

See ya!